Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 40,50g | Prot: 68,15g | Carbh: 100,25g.
Desayuno: Crownfield Cranberry Muesli Bar, Slim-Fast Keto Fuel Shake Rich Chocolate . Almuerzo: Asda Grated Cheese, Aldi Bacon, Tesco Staffordshire Oatcake. Cena: Slim Well Chicken Chow Mein. Pasa Bocas / Otros: Tesco British Small Sweet Apple, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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