Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 42,27g | Prot: 114,49g | Carbh: 148,76g.
Desayuno: Danone YoPRO Caramelo . Almuerzo: Sagres Cerveja, Iogurte de Frutas (sem Gordura), Carne de Porco à Alentejana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Cogumelos, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, Mimosa Leite Meio Gordo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlrodrigues24
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