Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 65,77g | Prot: 70,45g | Carbh: 172,44g.
Desayuno: Boiled Egg, Lemon Juice, Fried Floured or Breaded Catfish, Greenfields Original Yogurt, Granola, Ttopoki. Almuerzo: SuperIndo Tahu Susu, Ayam bumbu kuning manis. Cena: Fried Egg, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Matchamu Matcha Latte. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlviantiFS
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