Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 65,11g | Prot: 194,38g | Carbh: 147,39g.
Almuerzo: Alcatra Grelhada, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alcatra Grelhada, Batata Inglesa Cozida, Quiabo Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Formosa, Granola, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Naturovos Albumina, Itambé Pro Whey , Atlhetica Best Whey Bar Cookies, Pastel Camarão, Garoto Talento Avelã . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vinicius@M
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