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hoje o jantar vai ser sobrecoxa assada, ovo e tomate.
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1192 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 70,17g | Carbh: 131,61g.
Desayuno: Pão com Manteiga. Almuerzo: Maçã, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Bife de Fígado. Cena: Tomates, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Salame. más...
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