|
Урраааа! Моя талия уменьшилась еще на 1см и бедра тож. Я все ближе к цели )))
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 21,74g | Prot: 66,24g | Carbh: 200,42g.
Desayuno: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной, Рис Вареный, Мёд, Чай, Фруктовый Салат. Almuerzo: Чечевичный Суп, Мультизерновой Хлеб. Cena: Груши, Кефир 1%, Яблоко, Чай. más...
|
|
1783 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HelenPop
|