Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 63,72g | Prot: 44,73g | Carbh: 108,71g.
Desayuno: Curtis Черный Чай, Персики. Almuerzo: Майонез, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Cena: Good Food Семечки Подсолнечника, Бутерброд с Колбасой, Кукуруза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Кетчуп, Черкизово Сосиски Кремлёвские, Персики, Сладкий или Горький Шоколад. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fat rat on the ship
|