Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2945 kcal
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Grasa: 127,97g | Prot: 98,83g | Carbh: 346,51g.
Desayuno: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Jumbo Kippenbout Gekruid, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Cena: Aardbeien, Lidl Vanille Kwark, Milsani Chocoladevla, AH Ovengroente Courgette, Paprika en Tomaat, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Boomstam Nieuwe Standaard Kip. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Melk Chocolade Pindarotsjes, Jumbo Slagroom Deluxe, Deen Roomboter Appeltaart, Deen Roomboter Appeltaart, Ikea KAFFEREP - Havergebak met Cacao en Kokosschaafsel. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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