Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2726 kcal
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Grasa: 126,21g | Prot: 103,91g | Carbh: 293,25g.
Desayuno: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Brood - All-in - Brood met Pitten, Pindakoekje, Jumbo Gevulde Koek. Cena: Milsani Chocoladevla, Milsani Vanille Vla, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Schouderfiletsteak. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Slagroom Deluxe, Jumbo Melk Chocolade Pindarotsjes. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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