Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 79,74g | Prot: 87,64g | Carbh: 206,40g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Спецзаказ Сардина, METRO Чука, Роллы Темпура. Cena: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Pasa Bocas / Otros: Мускатные Вина, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сады Придонья Сок Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Мороженое Пломбир. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Riba4ka-Sonya
|