Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 88,85g | Prot: 49,63g | Carbh: 212,51g.
Desayuno: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Banana, Peanut Butter Oatmeal with Flax, Coffee with Milk and Sugar, Safeway Cheesecake. Almuerzo: Calavo Avocado. Cena: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Indian Flatbread Naan, Kroger Sliced Mushrooms, Publix Onions, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Ground Pork, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Vanilla Ice Creams. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
HIIT Second round 10 min. - 10 minutos, 10 minute HIIT - 10 minutos, Walking MET with Jamie 4.4 around block - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fiberoptic
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