Diario de Valecorrea, 29 jul. 21

Desayuno 🍳 Almuerzo 🥙 y onces 🫐 para seguir en mi plan por fuera 🏡

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1623 kcal

Grasa: 38,69g | Prot: 109,77g | Carbh: 224,83g.   Desayuno: Papaya, Huevo Cocido, Don Maíz Arepa de Cereales y Linaza. Almuerzo: Tomates, Pimentón, Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Salmón. Cena: Silk Leche de Almendras sin Azúcar, Manzana Verde, La Constancia Salsa de Tomate, Van Camp's Atún en Agua (110g), Arroz Blanco, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Banano, Tosh Granola Chocolate, Gullon Ronditas 32% Chocolate, Banano, Arroz Blanco, Trident Chicle, Trident Chicle, Arándanos, Kiwi. más...

1990 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...