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Fiz minha primeira aula de Kickboxing no dia 27/07. Muito animado! Hoje é a segunda aula.
Exercícios: Kickboxing + Academia do prédio + Treino de boxe com os amigos.
Alimentação: Marmita no almoço - 1 fatia de pão e 2 ovos à tarde - 3 ovos à noite.
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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