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1382 kcal
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Grasa: 67,06g | Prot: 101,21g | Carbh: 93,09g.
Desayuno: Água da Torneira. Almuerzo: Cenouras, Frango Desfiado, Abobrinha Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Ovo Cozido, Lacta Bis Xtra Oreo, Frango Desfiado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Sopa de Repolho. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Minas, Laranjas, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Mozzarella. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 20 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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