Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 38,96g | Prot: 69,14g | Carbh: 134,09g.
Desayuno: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Perkedel Kentang, Nasi Putih. Almuerzo: Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wage aji
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