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53,75
d5 oatmeal
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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537 kcal
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Grasa: 12,53g | Prot: 45,23g | Carbh: 64,46g.
Desayuno: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Muscle First Pro Isolate. Almuerzo: Nasi Putih, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Kubis, Tahu. Cena: Muscle First Pro Isolate, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alingrace16
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