Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 41,43g | Prot: 130,42g | Carbh: 67,23g.
Desayuno: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Красная Смородина, Свой Урожай Чёрная Смородина, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Богородское Село Творог 1,8%, Изюм, Черемушки Хлеб Зерновик, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. Almuerzo: Куриное Филе, Петрушка, Простоквашино Сметана 15%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Кабачки, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kattushka191
|