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Moin! Ich war ja bisher eher stille Mitleserin, sorry, ich musste das irgendwie für mich und mit mir selbst ausmachen. Aber heute habe ich mein offizielles Zielgewicht erreicht und dachte, dann muss ich auch mal was sagen! 😄 Hätte nie gedacht, dass ich das überhaupt je hinbekomme, bin jetzt seit Anfang Januar von 105 auf 74,5 Kilo runter und fühl mich entsprechend super. Kann das allerdings kopfmäßig immer noch nicht ganz begreifen. Wollte einmal Danke sagen für die viele Unterstützung hier und die gute Gemeinschaft und die Rezeptinspirationen! Das hat auf jeden Fall geholfen! 💚
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1614 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 33,97g | Carbh: 48,52g.
Almuerzo: Sesamöl, Junge Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei. Cena: Aldi Gouda, REWE Reiswaffel, Baguette, Olivenöl, Grüne Oliven, Weißer Tafelwein, Aperol Spritz. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cappuccino (Small). más...
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 Comentarios
Ich denke, ich werde jetzt nochmal ein bisschen weitermachen, nur um fürs Ego vielleicht tatsächlich noch die 6 vorne zu sehen 😁 Und dann geht’s ans Halten, werde dafür sicher noch ein Weilchen weitertacken, um meinen ETB zu finden und ein Gefühl für die richtigen Mengen zu bekommen.
30 jul. 21 por el miembro: ZorniZorni
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wow, klasse Leistung 🥳👍🏼👍🏼👍🏼
30 jul. 21 por el miembro: nöhöhöhö
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30 jul. 21 por el miembro: veggielady!
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30 jul. 21 por el miembro: Bunte Teller
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Mega 👍 ich freue mich mit dir 🤗🥂
30 jul. 21 por el miembro: _Anna_66
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Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg! Das mit dem Ego kenn ich, möchte auch noch mal die 6 vorne sehen ... . Also dann, weiterhin alles gute!
30 jul. 21 por el miembro: Aquarius1979
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30 jul. 21 por el miembro: kirchgellersen
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Gratuliere zum Ziel 🥳🥳🥳🥂💖🌹🌹🌹
30 jul. 21 por el miembro: Shiva1705
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Gratulation!! du kannst stolz auf dich sein. :)
30 jul. 21 por el miembro: Charlyunicorn
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30 kg in 7-8 Monaten ist schon ne Leistung! Respekt, meine Gute! Dann schaffst du die läppischen 5 kg auch noch!
30 jul. 21 por el miembro: Niesi82
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So schnell, Gratulation!!! 🍾
30 jul. 21 por el miembro: Reiskuchen
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30 jul. 21 por el miembro: Finubar1982
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Wieso SORRY ? Jeder wie er mag !😀
Ein super toller Erfolg. Da kann man nur gratulieren und Chapeau sagen !!! Grandiose Leistung !!!
30 jul. 21 por el miembro: Jule Go !
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Klasse da hast du eine wahnsinnige Leistung vollbracht! Applaus 👏 ❤️
30 jul. 21 por el miembro: alkfiue
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Wow ..... 👍 super gut gemacht in der Zeit. Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg. 🤗🍀🙋♀️
30 jul. 21 por el miembro: Süsse 60+
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30 jul. 21 por el miembro: Momokatze
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30 jul. 21 por el miembro: seppi422
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30 jul. 21 por el miembro: choclover22
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Richtig toll, herzlichen Glückwunsch!!!
30 jul. 21 por el miembro: buddhamama
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wie hast du das geschafft?Gratulation, ich habe erstmal 8 Kilo weg
30 jul. 21 por el miembro: mischiko
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