Diario de PCBeene, 31 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2021:
1437 kcal Grasa: 193,83g | Prot: 88,86g | Carbh: 144,21g.   Desayuno: Scone, Nonfat Latte Coffee, Great Value Skim Milk. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Great Value Romaine Lettuce, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, BJ's Restaurant & Brewhouse Mahi Mahi Tacos. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
2363 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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