Diario de Valecorrea, 31 jul. 21

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Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2021:
1047 kcal Grasa: 33,97g | Prot: 89,82g | Carbh: 101,28g.   Desayuno: Sal, Leche de Almendras, Manzana Verde, Huevo Cocido, Banano, Tosh Granola Chocolate. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tomates, Pimentón, Cebollas, Shirataki Spaghetti, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pietrán Jamón de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Gullon Digestive Choco, Uchuva, Gullon Ronditas 32% Chocolate. más...
2688 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Cuántas calorías hay en total? Se ve deli. Compártenos la receta 
31 jul. 21 por el miembro: carogamezpelaez
Gracias ! En total hay 348 calorías Es pechuga de pollo en cuadritos, spaghetti shirataki (100g solo tienen 10 calorías) cebolla cabezona, pimentón y tomate, todo lo hice en una sartén y sin aceite. 
31 jul. 21 por el miembro: Valecorrea
Oye y dónde consigues este spaghetti? 
01 ago. 21 por el miembro: carogamezpelaez
Lo consigo en Cóctel Del Mar, es restaurante y supermercado, tienen varias sedes en Bogotá! 
01 ago. 21 por el miembro: Valecorrea
Te felicito! Excelente elección 
01 ago. 21 por el miembro: Dirinotrainer
Gracias ! 
01 ago. 21 por el miembro: Valecorrea

     
 

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