Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 27,45g | Carbh: 120,52g.
Desayuno: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Frutillas. Almuerzo: Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Quillayes Crema Ácida, Jugo de Fresa, Minuto Verde Choclo Grano, Unimarc Media Palta, Champiñones Cocidos, Queso, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leche Condensada, Gourmet Coco Rallado, Café. más...
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1360 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatillaverde
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