Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2014
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 59,27g | Prot: 65,66g | Carbh: 229,51g.
Desayuno: Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Nektarinen, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Purland Schweinefilet, Kartoffelgratin, Yogurette Yogurette, Zucker, Espresso. Cena: Weißwein, Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Käse, Aldi Kochschinken, Zucker, Kaffee (Espresso), Yogurette Yogurette. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Classic, Yogurette Brazilian Summer White&Limette, Fettarme Milch, Cucina Blätterteiggebäck, Katjes Jogger Gums. más...
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2830 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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