Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
823 kcal
|
Grasa: 20,34g | Prot: 49,61g | Carbh: 115,10g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Protein Kek, Bal, Muz, Harras Yarım Yağlı Süt, Ülker Kuvertür Bitter Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote, Tat Sütlü Tane Mısır, Lor Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Dondurulmuş Böğürtlen, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|