Diario de yeftaokta, 01 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2021:
2878 kcal Grasa: 109,16g | Prot: 85,44g | Carbh: 386,71g.   Desayuno: Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Almuerzo: Apel, Semangka, Melon. Cena: Indomie Mi Goreng Aceh. más...
1815 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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