Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 27,94g | Prot: 54,60g | Carbh: 203,54g.
Desayuno: Indomaret Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Apel, Aim Biscuits Crispy Crackers, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Sayur Asem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Aim Biscuits Crispy Crackers, AMH Jahe Merah, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Bubur Ayam. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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