Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2800 kcal
|
Grasa: 129,54g | Prot: 211,60g | Carbh: 218,21g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Три Кита Горбуша Соленая Ломтики, Gea Кунжутное Масло, Перекресток Авокадо, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый, Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное, Цукини. Almuerzo: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Лента Сырники Домашние, Гречка Отварная, Фисташки, Афанасий Ломтики из Мяса Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Груша Вильямс, Персики, Cybermass Casein, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Орех Пекан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|