Diario de mervelious, 02 ago. 21

Perfil de mervelious | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Türkiye simülasyonunda yeni bir gün. Ülke gündemi başımı ağrıtıyor ve yeme ataklarımı tetikliyor. Şimdilik üstesinden geliyorum ama çok zorlanıyorum. Stres ödem yapar mı?

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:

993 kcal

Grasa: 49,88g | Prot: 58,92g | Carbh: 79,93g. Desayuno: Yeşil Zeytin, Menemen, Süzme Peynir, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Almuerzo: Etli Güveç, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Kıymalı Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Mücver, Peyman Çiğ Badem, Fındık. más...

2158 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

40 Seguidores Apoyo

Comentarios

afiyet olsun canım 🤗

02 ago. 21 por el miembro: karahuseyinoglubahar

Allah yardımcımız olsun ülke olarak zor bir dönemden geçiyoruz. 2020-2021 hiç iyi gelmedi. Afiyet olsun çok takmayın sizde kafaya diyeceğim ama takmamak da kolay değil.

02 ago. 21 por el miembro: 🌼 Handan 🌼

stres, kortizol seviyenizi arttırır bu durumda vücudunuzda ödem dediğimiz su tutma olayı gerçekleşir, kadın olarak çok fazla hormonel değişikliğe maruz kalıyoruz zaten bu tarz etmenlerde kilo kontrolünü oldukça zorlaştırıyor. Yapabileceğiniz en iyi şey beslenme düzeninizi bozmamak olacaktır :)

03 ago. 21 por el miembro: sahanhacer

@Sahanhacer, teşekkür ederim 🙏🏻

03 ago. 21 por el miembro: mervelious


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mervelious

Ver la Historia Completa

Diario de mervelious, 02 ago. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mervelious