Diario de Tanyakot1, 02 ago. 21

Очееень вкусно ) сырная лепешка 🤤 завтрак )

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
1087 kcal Grasa: 28,10g | Prot: 33,55g | Carbh: 50,88g.   Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Parmalat Молоко 3,5%, Сырная Мое. más...

32 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Красота 🤩, можно рецепт сырной лепешки?)  
02 ago. 21 por el miembro: veta_ar
Взяла из Инстаграмма , 200 гр творога ( я брала 5%) 50 гр сулугуни ( у меня не было , взяла Тильзитер) 2 яйца 100 гр муки ( мне показалось много , думаю 50-70 гр будет достаточно ) Соль , специи по вкусу, готовила на скорое под крышкой ) 220 ккл на 100 гр получилось , тут на фото 440 гр , очень сытно )  
02 ago. 21 por el miembro: Tanyakot1
Спасибочки, обязательно попробую 👍 
02 ago. 21 por el miembro: veta_ar
Я тоже вчера делала, большууую, сегодня доедаю Творог 5% 450г, Мука пшеничная 100г Сыр тильзитер 80г Яйцо 2 шт, белок без желтка 2шт. 
02 ago. 21 por el miembro: HVV20
вот читаю всё супер но 2 яйца не много? Они у вас плотные получились? 
02 ago. 21 por el miembro: tigrarrr
HVV20 о, спасибо! Вы ответили на мой вопрос👍💐 
02 ago. 21 por el miembro: tigrarrr
Получается что да два яйца на 200гр творога нормально 🤷‍♀️ у меня на вид также как на этом фото вышло плотная лепешка не разваливалась и перевернулась хорошо целиком не разломилась  
02 ago. 21 por el miembro: HVV20
Спасибо, девочки, за идею🤗 
02 ago. 21 por el miembro: tigrarrr

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Tanyakot1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.