Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 102,11g | Prot: 131,73g | Carbh: 161,91g.
Desayuno: Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal. Almuerzo: Bolo de Rolo, Aurora Linguiça Toscana, Ovo de Codorna, Trident Chiclete, Alcatra. Cena: Mexerica, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Piraquê Cream Crackers Integral, Requeijão, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Probiótica Whey Bar. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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