Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 60,42g | Prot: 86,20g | Carbh: 35,41g.
Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, La Violetera Alcaparras em Conserva, Salmão no Forno ou Grelhado. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniela140371
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