Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 48,09g | Prot: 93,91g | Carbh: 134,84g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (2), Indomaret Selai Strawberry, Aim Biscuits Crispy Crackers. Almuerzo: Telur Asin, Sayur Bening Bayam, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bubur Nasi, Jeruk. Cena: Oreo Chocolate Creme, Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Tahu Bacem, Sumber Selera Bakso Sb Premium. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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