Diario de angienimmtab89, 03 ago. 21

Moinsen.
Ich hasse Sommerferien. 🤣
Nicht weil kind zuhause ist. Sondern das man länger schläft. Ich kann das gar nicht ab. Bin dann meist um 9 wach. Anstatt um 6:30 Uhr. Ich denke ich verpenn den ganzen Tag.
Nunja.

Meine Woche ist auch bald um. Morgen kommt wieder die Ursula. Meine mens ist auch bald um und ich blieb jeden Tag bei 1600 kcal. Super, dann kann morgen doch nichts schief gehen. Trinken war auch sehr ordentlich sodass ich ordentlich Wasser verloren habe. Bauch hab ich auch gut traniert. Mal 2 mal am Tag, mal einmal aber man sieht das sich wieder was ändert. Ich krieg langsam Komplimente. Die kenn ich gar nicht mehr. 🙈

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1550 kcal

Grasa: 54,21g | Prot: 66,74g | Carbh: 186,13g.   Desayuno: Knusperone Schoko Banane Knusper Müsli, GutBio Hafer-Drink. Almuerzo: Klostergarten Rotkohl, Goldähren Wraps Mehrkorn. Cena: Tomaten, Aldi Butterkäse, Aldi Hinterkochschinken, Goldähren Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei. más...