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1002 kcal
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Grasa: 24,07g | Prot: 51,95g | Carbh: 151,05g.
Desayuno: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Banana Prata. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Urbano Macarrão Integral Zero Glúten . Pasa Bocas / Otros: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Banana Prata. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lorrany1993
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