Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2014
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2736 kcal
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Grasa: 85,24g | Prot: 85,75g | Carbh: 266,87g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Sauvignon Blanc Wine, Yellow Sweet Corn, Cheddar Light, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Bananas, Flaked Almonds, Low Fat Strawberry Yogurt, Spreadable Lighter, Multigrain Bread, Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Cordial or Liqueur, Coffee with Milk, Red Table Wine, Roasted Salted Peanuts, Ciabatta Bread Roll, Light, Corned Beef, English Mustard. más...
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3287 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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