Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 44,50g | Prot: 77,68g | Carbh: 148,81g.
Desayuno: Café com Açúcar, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Pão Caseiro. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bem Brasil Batata Frita Congelada , Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Cena: Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Hellmann's Maionese, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Giassi Rosquinha de Polvilho, Guimarães Paçoca Rolha. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adry Dapper
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