Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2411 kcal
|
Grasa: 96,82g | Prot: 138,30g | Carbh: 264,20g.
Desayuno: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Almuerzo: Красные Вишни, Картофель Отварной, Курильский Берег Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Myprotein Protein Hot Chocolate. Cena: Крыжовник, Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Frico Сыр Козий Chevrette, Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Груша, Морковь, Волжанин Белок, Арбуз. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|