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04 ago. 21
Diario de Luhvital, 04 ago. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 04 agosto 2021:
930 kcal
Grasa: 43,85g | Prot: 66,21g | Carbh: 69,99g.
Desayuno:
Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo Cozido.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Parboilizado Cozido, Shimeji na Manteiga, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Cena:
Vitao Cocada Ao Leite Zero Adição de Açúcares, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Tirolez Queijo Minas Frescal, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Marilan Biscoito Maizena.
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Comentarios
Shimeji 90g, sobrecoxa de frango assada 75g, arroz cozido 10g.
04 ago. 21 por el miembro:
Luhvital
Parece bom!
27 ago. 21 por el miembro:
Nilton139
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