Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 77,90g | Prot: 73,23g | Carbh: 261,81g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca , Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Bolinho de Arroz, Pinhão Cozido, Lasanha de Berinjela, Garoto Bombom Crocante. Cena: Uísque, Sadia Mortadela Defumada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Hortifruti Laranja Bahia, Lichia. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light, Royal Gelatina Zero, Supino Supino Light Banana. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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