Diario de deaauliadama, 05 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:
1399 kcal Grasa: 60,24g | Prot: 58,63g | Carbh: 154,47g.   Desayuno: Risoles, Sosis Daging Sapi, Chicken Nugget, Nasi Goreng. Almuerzo: Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam. Cena: Ayam Geprek, Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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