Diario de frankov04, 04 ago. 21

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2083 kcal

Grasa: 114,16g | Prot: 157,75g | Carbh: 106,28g. Almuerzo: Coca-Cola Coke Zero , Tom's Pork Skins, Black Forest Prosciutto, QT Kitchens Turkey & Swiss Multigrain Sub. Cena: Avocados , Scrambled Egg , Wal-Mart Ribeye Steak Thin. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Isopure Whey Protein Isolate, White Cake (Home Recipe or Purchased). más...

4099 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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nice

05 ago. 21 por el miembro: ridemariel


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