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1387 kcal
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Grasa: 31,02g | Prot: 89,33g | Carbh: 204,79g.
Desayuno: Copos de Avena Gruesos Integrales, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Almuerzo: Sandía, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas. Cena: Boulé Mermelada de Melocotón, Milbona Skyr Natural, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Plátano. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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