Diario de Keka Mendes, 05 ago. 21


Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:
2415 kcal Grasa: 152,26g | Prot: 148,75g | Carbh: 113,71g.   Desayuno: Bolo Low Carb, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Cheddar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Low Carb, Café. Almuerzo: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Ovo Cozido, Italac Creme de Leite, Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Banana, Peito de Frango, Catchup, Ovo Frito sem Gordura, Café. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Café, Bolo Low Carb, Melken Gotas de Chocolate 70% Cacau, Café, Bolo Low Carb, Joelho. más...
1558 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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