Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 52,86g | Prot: 41,95g | Carbh: 85,65g.
Desayuno: Café, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Huevo Cocido. Almuerzo: Lechuga, Huevo, Puerros Cocidos, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Muffin de Chocolate, Palta, Arroz Basmati (Cocido), Huevo Cocido, Puerros Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Dos en Uno Alka Mentol, Manzana Verde, Almendras, Cupcake. más...
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1250 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatillaverde
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