|
30min rullistelu takana, tuli hiki, mutta kulutetut kalorit tuli varmaan sisäänhengitettyä leipomon rasvakeitinhuuruista matkalla 😅
|
2464 kcal
|
Grasa: 72,16g | Prot: 238,51g | Carbh: 207,07g.
Desayuno: Whey'mo Protein Shake Chocolate, Pirkka Suomalainen Omena, Elixi Pellavansiemenet, Kotimaista Kaurahiutale. Almuerzo: Whey'mo Protein Shake Creme Caramel, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Peruna (Kuorineen), Kariniemen Appelsiini-Salsa Minuuttipihvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Snellman Maatiaispossun Chimichurri Fileepihvi , Pirkka Tonnikalafilee, X-Tra Spaghetti, Goodlife Chocolate Banana Bliss. Pasa Bocas / Otros: X-Tra Juustoraaste 15%, Jyväbroiler Basilika-Sitruunaruoho Iso Suikale Fileestä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kananmuna, Rainbow Cheddar Chili, Parapähkinät, X-Tra Tortilla Wraps. más...
|
|