Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 59,19g | Prot: 148,14g | Carbh: 106,39g.
Desayuno: 全聯 雞胸肉去皮, Costco 奇亞籽, Costco 真品細豆腐, 烏殼綠竹筍, 酪梨（室溫放6天）, 紅洋蔥, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 水煮蛋. Almuerzo: 盛香珍 無調味胡桃, 美國紅蘋果, 全聯 青花菜, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝). Pasa Bocas / Otros: 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 無糖豆漿, Tryall 濃縮乳清蛋白. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuZiWang
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