Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2384 kcal
|
Grasa: 110,80g | Prot: 135,53g | Carbh: 216,40g.
Desayuno: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Almuerzo: Nestle Кит Кат (29г), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Яйцо, Картофель Отварной, Курильский Берег Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Myprotein Protein Hot Chocolate, Сельдерей. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Frico Сыр Козий Chevrette, Волжанин Белок, Морковь, Груша, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Яйцо, Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|