Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 58,68g | Prot: 61,25g | Carbh: 174,50g.
Desayuno: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Овсяноблин, Магнит Банан, Экомилк Сыр Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Каравай Хлеб Черный Столовый, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Филе Курицы Припущенное с Пряными Травами, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Cena: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Брянский Мясокомбинат Салями Итальянская, Брест Литовск Сыр Финский, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|