Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 50,41g | Prot: 91,90g | Carbh: 176,69g.
Desayuno: Yelken Sade Yağ, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Lipton Kuşburnu Çayı, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Doğa Yulaf Ezmesi . Almuerzo: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Migros Elma. Cena: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Doğalsan Karabuğday (Greçka) Gevreği, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Harras Kabak Çekirdeği. más...
|
|
187 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larisavoland
|