Diario de robertacms, 06 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2021:
1145 kcal Grasa: 90,90g | Prot: 70,42g | Carbh: 15,53g.   Desayuno: Vitória Queijo Minas Padrão, Manteiga (com Sal), Café, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Filé), Aurora Linguiça Churrasco. Cena: Abobrinha Recheada. Pasa Bocas / Otros: Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Canela, Sococo Leite de Coco Tradicional, Abacate. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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