Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 41,51g | Prot: 64,76g | Carbh: 114,07g.
Desayuno: Ameixa Seca, Mamão Papaia, Manteiga de Amendoim, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Italiano. Almuerzo: Repolho Refogado, Ovo Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão, Estrogonofe de Filé. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Cebolas, Alcaparras, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Ovo Cozido, Beira-Mar Atum Sólido em Água, Barilla Rigatoni. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arq_relopes
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